Dieser Mangel im Körper wird von den meisten völlig unterschätzt

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Eisen ist eins der lebenswichtigsten Spurenelemente und somit auch für viele, beinahe unzählige Vorgänge im Körper zuständig oder gar beteiligt. Eisenmangel zeigt sich deutlich häufiger als man denkt! Schätzungen zu Folge leiden knapp 20-25% der Weltbevölkerung unter der Eisenmangelanämie. Somit steht der Eisenmangel, bei den Mangelerkrankungen ganz weit oben an.
Meist sind die Betroffenen Frauen oder Kinder und Jugendliche, die sich noch im Wachstum beinden. Eisen spielt eine große Rolle bei der Blutbildung. Die roten Blutkörper, auch genannt Hämoglobin, können ihrer Aufgabe nicht völlig gerecht werden. Wir erklären euch die Anzeichen für einen Eisenmangel und erläutern wie ihr ihn behandeln könnt.

Symptome des Eisenmangels

Zu den gängigsten und wichtigsten Symptomen bei Eisenmangel gehören:

• Schwäche und auffallende Müdigkeit
• Blässe– Leistungsabfall und Schwindel
• brüchige Nägel und Rillen auf den Nägeln– Konzentrations- und Gleichgewichtsstörungen
Risse an den Mundwinkeln
• Schreitet das Stadium des Eisenmangels weiter fort, so kann es sogar von der Ohnmacht bis zu eingeschränkten Herzfuktionen führen.

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