DIESER simple Tipp hilft gegen ÜBERGEWICHT

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Alles muss heutzutage schnell gehen! Selbst das Frühstück kommt bei den meisten zu kurz: schnell mal einen Kaffee oder eine Zigarette reinpfeifen oder auch garnichts und tschüss, ab zur Arbeit! Das ist total ungesund und wirkt sich auf vielen Ebenen negativ auf deinen Körper aus. Wenn du jedoch Gewicht verlieren und gesund bleiben willst, dann solltest du sofort damit aufhören und frühstücken “wie ein König”!

Bessere Laune

Wenn du deinen Tag mit einem tollen Frühstück beginnst, wird der Tag auch toll verlaufen. Deine Stimmung wird am Morgen sofort steigen und du kannst dann mit Power und guter Laune den Tag beginnen.

Freundschaften und Beziehungen stärken

Um ausgiebig Zeit, und zwar “leckere” und schöne Zeit, mit der Familie und mit Freunden verbringen zu können, bietet sich ein toles Frühstück sehr gut an!


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